Algumas pessoas já me perguntaram como é que eu preparo meus sucos. Foi ai que então resolvi postar aqui algumas receitinhas. Vamos lá, hoje 13 de novembro, o suco vai ser de 4 laranjas, 1 maçã, um pedaço de cenoura crua, um pedaço de beterraba crua e 1 folha de couve, 2 colheres de sopa de linhaça e uma pitada de colageno. (A quantidade da linhaça, é recomendação da nutricionista).
Coloque tudo no liquidificador e bata.
Sempre que tem beterraba os sucos dentem a ficar vermelho.
Estes sucos tem muita vitamina, dão energia e evita gripes e resfriado.
É uma delícia, se alguém fizer, deixe depois um comentário dizendo se gostou ou não. Um abraçaõ e saúde, como diz meu prof. de corrida.
Nenhum comentário:
Postar um comentário