Treinamento funcional e o Boxe

Há quem diga que o treinamento funcional é um tipo de atividade física que está caindo no gosto de muitos que procuram um esporte prático e com várias funções. Mas, quem já foi aluno do professor Claudio Santana em Fortaleza-Ceará, sabe muito bem que treinamento funcional (quando não existia esse nome bonito e que virou moda), já era utilizado no boxe.

Treinamos pesado, usando a força do corpo, sem muitos aparelhos de alta tecnologia e sim equipamentos simples e básicos que fazem toda a diferença. Hoje o treinamento funcional virou modismo, as pessoas estão procurando cada vez mais treinamentos que fuja um pouco de aparelhos de musculação, buscando uma atividade física onde tem mais agilidade. Não sou muito fã de musculação, mas acho necessário principalmente para corredores, fortificando a musculatura, mas no boxe temos de tudo um pouco e digo mais, ninguém fica entediado.