Oi gente, está chegando o natal e o ano novo, muitas comidas gostosas para comemorar esta data com a família, então o negócio é correr e se preparar para estes dias...estou sem treinar desde a quarta-feira passada (que vergonha). Na quinta fui para a confaternização da turma do Boxe e depois, me despedir da minha amiga loira e linda (Neiva e seu mario Helder) que estavam indo viajar pra Argentina, são grandes amigos e meus padrinhos de casamento de coração.
Na sexta não fui correr, não deu pra ir...no sábado meus sobrinhos Nina e Iago vieram almoçar comigo, foi tão bom ter os dois aqui comigo, no final da tarde, fui para um bazar da Gabi com a Priscilla, também dar um abraço grande nelas e ver a bebê da Gabi. Foi ótimo rever as amigas. A noite tive um jantar feito por minha irmã Aurileide, na casa dela...nossa estava delicioso e nem sabem, ganhei meu presente de natal antecipado, ganhei um notebook ameiiiii e já estou usando.
Domingo mais um dia de passeio, depois de fazer uma faxina em casa, fomos para um bar chamado Colher de Pau com a Roberta, Aurilene e depois foi a Dani, foi ótimo bater um papo com as meninas, o problema é que eu fiz uma coisa que desde abril não fazia...tomei cerveja, e como estava na dieta da proteína, já era a dieta. Aí veio a carne de sol com macaxeira frita e camarão alho e óleo, hoje quando acordei não me senti bem depois de ter feito isso...veio um arrependimento, tenho certeza de que a cerveja não faz parte da minha vida, não me traz nada de bom só dor de cabeça. E nem fui correr novamente, mas estou na dieta da proteína pra compensar o dia de ontem.
A novidade é que pela manhã fui ao centro resolver umas coisas e passei numa clínica onde vi uma balança e resolvi me pesar. Não sabem a minha felicidade quando subi, ainda perguntei pra moça se a balança estava mesmo certa kkkk. No total foram uns 8kg que perdi, e quero perder muito mais.
Vamos focar na dieta e nos exercícios e perder mais e mais.
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